Mit dem Rauchen aufhören und Nichtraucher werden

Ich bin starker Raucher und möchte endlich den Glimmstendel loswerden. Durch die jahrelange Gewohnheit ist es allerdings nicht so einfach mal ebend von heute auf morgen mit dem Rauchen aufhören zu können. Ich habe mir aus der Apotheke einmal zum auspobieren Nikotinpflaster besorgt, das hatte bei mir keinen Erfolg, dabei habe ich weiterhin die Absicht endlich mal Nichtraucher werden zu können.

Hilft Akupunktur bei der Raucherentwöhnung und wie hoch ist die Rückfallgefahr ? Gruß Uwe K.

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